辛い時、気の進まない時にも、モチベーションを維持して取り組むには、どうすれば良いのでしょうか。 私は、なりたい姿を想像すること、そして、なりたい姿になった後を想像することだと思います。 それも、1,2年後の近い未来というよりは、数年以上先の未来…

緊張に強くなり、ここぞという大事な場面でも本領を発揮するためには、どうしたら良いか。 子供の頃から、趣味の武道の審査・試合や音楽の発表会など、人前で発表する機会が多かった私が思うに、 本番の経験をたくさん積んで、緊張に慣れること、これに尽き…